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100 % Confiance en soi

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Si vous en avez marre qu’on ne vous prenne pas au sérieux, si vous doutez de vous, si vous sentez que vous n’êtes pas capable, si vous vivez dans la PEUR (de vous affirmer, de dire « non » ou de dire « oui », du « qu’en dira-t-on », du rejet, de décevoir, d’échouer…), 100% confiance en soi est pour vous !

Format : mp3

Bonus joint : La Clé de la confiance en soi (pdf) + Bonnes questions (pdf)

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Si vous en avez marre qu’on ne vous prenne pas au sérieux, marre de passer pour un rigolo, si vous vous sentez mal dans votre peau, si vous doutez de vous, si vous sentez que vous n’êtes pas capable, pas à la hauteur, si vous vivez dans la PEUR (de vous affirmer, de dire « non » ou de dire « oui », du « qu’en dira-t-on », des autres, du rejet, peur que l’on vous compare, peur de décevoir, peur d’échouer…)
bref, si vous n’êtes pas sûr de vous et que ça vous empêche d’AVANCER… ou si vous pensez simplement que votre vie sera plus simple, plus riche et plus belle quand vous aurez davantage confiance en vous…

Alors il temps de tourner la page,
TEMPS D’ÊTRE ENFIN VOUS-MÊME,
TEMPS  DE VIVRE VOTRE (NOUVELLE) VIE AVEC COURAGE, DÉTERMINATION ET AUDACE !

C’est possible, et c’est même beaucoup plus simple que vous ne l’imaginez.
Pour libérer votre vraie personnalité,
entrer en pleine possession de tous vos moyens,
pour avoir enfin  100% CONFIANCE EN VOUS-MÊME, lisez attentivement ce qui suit.

Si vous pensez que dans la vie, on peut se passer de confiance en soi, je vous demande de réviser votre jugement.
Bien sûr, tout dépend de ce qu’on cherche à accomplir. Ceux qui ont pour toute ambition de rester dans un coin sombre en se tournant les pouces et en comptant les mouches peuvent très bien se passer de confiance en eux-mêmes.

Mais à supposer que vous ayez un projet qui vous tienne à cœur, un rêve que vous voulez à tout prix réaliser…
à supposer que vous ayez de l’ambition dans n’importe quel domaine (amour,travail,famille,argent)…
Alors là, vous ne pouvez pas vous passer de confiance en vous-même. Comme disait Ralph Waldo Emerson, « la confiance en soi est le premier secret du succès. » Même pour être tout bêtement 
heureux, on a besoin de confiance en soi !

Quelqu’un, je ne sais pas qui, a dit que les imbéciles sont sûrs d’eux alors que les personnes intelligentes doutent d’elles-mêmes. Cette idée n’est qu’un lot de consolation que les gens qui manquent d’assurance s’auto-décernent pour se réconforter. Plutôt que de regarder de travers, avec une pointe de dépit, ceux qui ont confiance en eux, comme l’auteur anonyme de cette citation, je vous propose d’acquérir les mêmes qualités qu’eux, c’est-à-dire de devenir fort et sûr de vous.

Car c’est possible.

Vous pouvez développer une véritable confiance en vous, le genre de confiance qui vous permet de vous tenir droit, de vous affirmer, de vous défendre, de vous lancer sans peur dans de nouvelles aventures, de vous battre pour les vôtres et pour vos rêves, le tout sans agressivité et sans stress, calmement. Le genre de confiance qui vous rend charismatique, persuasif et attirant. Le genre de confiance qui génère chez les autres une confiance tout aussi grande en retour : vous avez confiance en vous et du coup, les gens vous font confiance. Ils croient en vous et en vos projets, ils vous aident, ils vous soutiennent.

Génial, non ?

C’est en tout cas une situation infiniment plus confortable que l’autre, celle où l’on n’arrive pas à regarder les autres dans les yeux parce qu’on se croit nul, où l’on n’ose pas à frapper à une porte fermée pour se la faire ouvrir, ni remettre une gamine de six ans à sa place de gamine. (Elle a confiance en elle, elle !)

Dans ma quête pour acquérir cette force, cette confiance en moi qui me faisait cruellement défaut, j’ai lu de nombreux livres de développement personnel. Certains proposaient des exercices… que je n’ai jamais fait. Je les trouvais trop compliqués. J’ai aussi écouté divers programmes d’hypnose qui m’ont aidée. Mais l’hypnose, ce n’est pas hyper-pratique : il faut se coucher, être au calme, avoir une 1/2 heure devant soi… Un jour j’ai découvert la méthode Coué. Une méthode vraiment simple à utiliser (il suffit de s’enregistrer et d’écouter en boucle sur son lecteur mp3), et que du coup j’ai pratiqué avec assiduité. Petit problème : pour obtenir des résultats avec la méthode Coué, c’est LONG.

Aujourd’hui, quelques années plus tard, je vous propose 100 % confiance en soi, un programme audio qui fusionne les avantages de l’hypnose et ceux de la méthode Coué : aussi simple à utiliser que la méthode Coué, encore plus efficace que l’hypnose.

Ce programme est à base d’offirmations et non, ce n’est pas une faute d’orthographe ! Les offirmations sont de petites questions extraordinairement puissantes en « pourquoi » et en « nous ». Je les ai inventées en perfectionnant les « afformations » de Noah St. John, gourou américain du développement personnel. Noah St. John a eu l’idée absolument géniale de transformer les affirmations bien connues (autrement dit, la méthode Coué) en phrases interrogatives. Pourquoi c’est génial ? Parce qu’ainsi l’esprit critique est contourné. La question présuppose que le problème est déjà résolu.

Vous voulez un exemple ?

La phrase célèbre de Coué est : « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ».

Transformée en afformation, cette affirmation devient : « Pourquoi est-ce que tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ? »

Une telle question présuppose que oui, on va de mieux en mieux. L’esprit critique est en quelque sorte neutralisé, l’idée importante passant en douce, par derrière.

Les offirmations ne sont différentes des afformations que sur un point : le « je » laisse place au « nous ». Apparemment c’est un détail, mais ce changement de pronom personnel a des répercussions vraiment énormes.

Penser « je », c’est penser en égoïste, et les gens ne veulent ni suivre ni aider les égoïstes. Penser « nous », c’est penser grand, comme un leader. Vous vous souvenez du slogan de Barack Obama : « yes, we can ! » Pensez-vous vraiment qu’il aurait été élu s’il avait dit : « Yes, I can ! » ?

En écoutant 100 % Confiance en soi, vous développez petit à petit une mentalité de chef, de guide, de leader. Vous élargissez votre vision, vous trouvez des alliés, les gens veulent vous aider parce que vous les aidez déjà, simplement parce que vous les englobez dans votre vision constructive de l’avenir. Non, ce n’est pas de la magie, et il faudra aussi que vous agissiez différemment pour obtenir ce résultat. Mais justement, vous saurez comment agir autrement quand vous aurez beaucoup écouté les audios de 100 % confiance en soi.

Avis

Note 
01/10/2017

D'une grande efficacité

L'audio des offirmations est vraiment très bien fait et agréable à l'écoute. Au début on se demande mais qu'est ce que cela va pouvoir changer dans ma vie d'écouter une dame qui pose des questions un peu trop utopistes et neuneu . Mais, au bout d'un certain temps d'écoute, on voit vraiment que l'on gagne en assurance. Comme si une personnalité plus affirmée naissait en nous, ou en tout cas se réveillait en nous. J'ai vu personnellement des changements positifs dans ma vie. Comme si un vent favorable me donnait des ailes. Si vous êtes croyants, vous ressentirait d'autant plus la grâce divine lorsque vos invocations seront réalisées. Je le conseille vivement.

Note 
30/06/2017

Médaille d'or !

"Les efforts se transforment en force du lion. J'ai donc acquis une profonde confiance en moi et j'ai réussi à avoir une profonde estime de moi, sachant que je mérite tout le meilleur en toutes choses et que je suis digne en toutes choses. Avant je jouais  le jeu de faire comme si j'étais ceci ou cela, riche et prospère. A présent je ne fais plus comme si, je me sens au coeur du déjà accompli. Je me sens riche, opulent, méritant, joyeux, dynamique, enthousiaste, victorieux, heureux comme un champion olympique qui a gagné la médaille d'or. Je suis dans l'action, et je laisse couler les inspirations."

Note 
30/06/2017

Absolument génial !

 Je n'ai pas pris le temps de poster un commentaire mais ce programme est absolument génial. Je ne peux en dire que du positif : très agréable à écouter (voix+musique), le choix des afformations est très judicieux et complet... Je l'ai écouté très régulièrement pendant au moins 2mois le matin et le soir (je m'endormais en l'écoutant). J'ai très vite ressenti des effets positifs au niveau "superficiel" : sentiment de joie, bonne humeur

Et également plus profondément dans ma personnalité, cela s'exprimant dans mes actes : je me sens beaucoup plus à l'aise en société, je parle beaucoup plus facilement à des inconnus, je lis plus, fais plus de sport... 

Franchement, si les effets ne sont pas (encore du moins) spectaculaires dans leur expression, je sens clairement un profond et puissant changement en moi. Comment l'expliquer? Par exemple, ma "zone de confort" actuelle est clairement en train de se déplacer comme vous le dites dans Le Trésor (ouvrage qui porte définitivement bien son nom) et je ressens de plus en plus le besoin de passer à l'action.
En même temps, ce programme m'a fait prendre conscience que j'étais bien rouillée car je suis frustrée de ne pas être aussi rapide que je ne le voudrais...
J'ai arrêté le programme un moment pensant que je n'en avais plus besoin mais j'ai constaté une forte baisse de motivation alors je l'ai repris.
Voilà pour mon avis. Merci infiniment Lucia pour ce programme qui est un véritable exorcisme hihi!   un exorcisme sain et rationnel ceci dit ! 
Que Dieu vous récompense au centuple votre altruisme.

Note 
02/06/2017

très efficace !

C'est vrai que les résultats rapides après les premières écoutes sont surprenants. Je n'y croyais pas trop et j'ai eu du mal au début avec la suite de questions, puis c'est effectivement devenu mon petit moment de réconfort de les écouter. Je me suis rapidement retrouvée à me comporter comme je n'avais jamais fait auparavant, et surtout je me surprenais à PENSER des choses qui ne me seraient jamais venue avant (positives bien-sûr)! Je me disais comme "mais, d'où tu tiens ça toi?" parce que je n'en revenais pas de ne pas penser des choses extrêmement négatives sur moi même. Je me sentais moins laide, même si j'admet que pour mon cas il manque dans les audios l'offirmation sur la beauté physique (gros complexe chez moi). J'ai toujours du mal à me voir dans un miroir mais j'ai décidé suivant conseil de Lucia de créer ma propre liste d'offirmations!
J'ai tant abusé des audios (matin et soir) que ça ne faisait plus rien à un moment (mon esprit s'évadait car les phrases étaient devenues trop habituelles/prévisibles) alors je fais une pause. Je pense que la clé est dans le temps et la REGULARITE. Ainsi que l'écoute dans des moments réellement calmes et confortables, pour que cela reste un plaisir et que la concentration soit au rdv.

J'ai maintenant plus confiance en moi, je m'accorde une valeur que je n'avais encore jamais connue, mais j'ai encore un problème avec le pessimisme, un négativisme exacerbé qui me colle à la peau depuis l'enfance et ne m'attire que des poisses, m’entraînant à la longue dans une dangereuse dépression. Alors j'attend avec impatience la version de "100% optimiste"!!

Note 
18/05/2017

Outil très puissant!

J’ai testé (je vais le continuer, c’est sûr !) le programme « 100% confiance en soi » qui vise notre subconscient, et je peux témoigner que c’est un outil très puissant. Je crois qu’écoutant ces phrases tous les jours, on peut véritablement se sentir mieux dans sa peau : redresserles épaules, soulever la tête, et comme disait Anton Tchekhov, « se libérer, goutte à goutte, de l’esclave qui est en nous ». La belle voix, harmonieuse et mélodieuse, la magnifique musique de fond, ou parfois, c’est le bruit des vagues ou le ronronnement des chats, rendent ce travail sur soi-même agréable et même accrochant. On a vraiment envie de réécouter ces morceaux qui nous donnent de la force et de l’espoir. Je pourrais comparer cette écoute quotidienne avec des exercices physiques :comme notre corps a besoin d’être étiré et entraîné pour rester en forme, notre âme, elle aussi, a besoin de travail, et la répétition de ces phrases encourageantes remplit justement ce rôle en échauffant notre subconscient et notre âme, et en les faisant travailler. Sans hésitation, je peux recommander ce programme à toutes et à tous qui veulent réussir leur vie, car la confiance en soi fait des miracles !

Note 
09/05/2017

Vraiment Puissant!

Vraiment puissant ! J’aime beaucoup la voix, très mélodieuse et hypnotique, et les musiques sont belles. D’abord, j’ai ressenti un certain bien-être, et puis un soir, j’ai pris soudain une grande décision qui demande beaucoup de courage ! J’y avais déjà pensé avant, mais je me disais que je le ferais dans 10 ans ou 20 ans. Les audios ont énormément accéléré les choses ! Et trois jours après, j’ai dû mener une négociation très difficile et j’ai réussi ! J’ai été très persuasive alors qu’avant, je n’aurais même pas été capable d’ouvrir la négociation, je serais partie battue d’avance. Je vois donc un net progrès et je vais poursuivre l’écoute. Je recommande chaudement 100% confiance à soi à toute personne qui veut faire une différence dans sa vie, y compris à celles qui comme moi s’imaginaient qu’elles avaient déjà confiance en elles.

Note 
09/05/2017

Génial

Depuis que j’écoute le programme, je dors bien, j’ai toute confiance en mon avenir, et je remets gentiment mais fermement les personnes qui cherchent à me marcher sur les pieds à leur place. Merci, c’est génial !

Note 
09/05/2017

Je suis transformée

Après quelques écoutes je me sens transformée. Lors de la première écoute déjà j'ai voyagé, j'ai revu des situations du passé lors desquelles j'avais terriblement manqué de confiance en moi, situations qui m'ont laissé un souvenir amer et une peur de les revivre, aujourd'hui je me suis libérée de certaines peurs et me sens plus légère, plus tranquille à affronter les expériences de la vie. Bon j'ai encore du travail. Merci Lucia Canovi

Note 
21/04/2017

Un merveilleux programme

Chère Madame Canovi, merci 1000 fois pour votre merveilleux programme sur la confiance en soi. C’est une technique que je ne connaissais pas du tout, j’ai donc découvert une nouvelle méthode. Tout d’abord, le programme est vraiment très bien ficelé ; ensuite, je ne sais pas comment font les autres utilisateurs mais personnellement, je m’en sert comme un médicament ou un sirop. Je vous explique : à chaque fois que j’ai un doute, une hésitation, un blocage, de l’appréhension ou un sentiment d’infériorité… je fonce sur itunes, je mets mon casque et j’écoute un des 22 audios. Je le fais sans me poser de question, je l’écoute comme j’avale une aspirine quand j’ai un mal à la tête. Et l’effet se faire ressentir immédiatement. Au bout de quelques minutes d’écoute seulement, je retrouve mes moyens et je passe à l’action avec même un sentiment de puissance ! Ce que j’aime, c’est la rapidité et l’efficacité. Pour tout vous dire, mes audios préférés sont les n°1, n°6 et n°9 du CD1 ainsi que le n°6 et n°9 du CD2. Aussi, ayant vécu toute mon enfance à la campagne (entre deux fermes !) j’écoute très souvent l’audio n°11 avec les sons de la nature et des animaux (ça me donne l’impression d’un retour dans mon passé à une époque pleine d’insouciance et de joie de vivre). En plus de cela, j’ai l’impression de « prendre » la force de la nature en écoutant cet audio. Je tenais particulièrement à vous remercier. Les offirmations sont vraiment une brillante idée. Cela correspond exactement à ce dont j’avais besoin et je sens que des choses dans ma vie sont en train de bouger: je me sens de plus en plus sûr de moi !

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Si vous en avez marre qu’on ne vous prenne pas au sérieux, si vous doutez de vous, si vous sentez que vous n’êtes pas capable, si vous vivez dans la PEUR (de vous affirmer, de dire « non » ou de dire « oui », du « qu’en dira-t-on », du rejet, de décevoir, d’échouer…), 100% confiance en soi est pour vous !

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Bonus joint : La Clé de la confiance en soi (pdf) + Bonnes questions (pdf)

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